Fragen mit dem Tag 'intermittent-fasting'

Wenn Sie auf eine Kalorien-Defizit, warum sind Sie GEWICHTE heben 5 mal die Woche? Dies scheint ein wenig übertrieben in Bezug auf restitution. Zuckt nicht die trapezius, fallen nicht wirklich heben der Schulter...d ...
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Arbeiten Sie heraus, wenn Ihr gestresst seid

Ich weiß, dass die arbeiten hilft, den Körper in stressigen Zeiten. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht das, nachdem er betonte, bei der Arbeit, im Fitnessstudio 'releases' die Spannungen, speziell in meiner Stirn (Bereich tut weh und fühlt sich an, als ob es Druck in ihm). Ich habe bemerkt, dass dies scheint zu funktionieren nur wenn mein stress wird verursacht durch frustration (ex. streiten, unvorhergesehene Probleme, Fehler aufgrund von Nachlässigkeit). Doch in letzter Zeit, die Ursachen von stress hat schrumpfte auf zu viel Ar ...
29.06.2014, 11:53:34