Fragen mit dem Tag 'long-distance-running'

Sie erleben Schmerzen beim laufen mit den Zehen nach außen zeigen? Wenn nicht, dann einfach ignorieren, was die 'Experten' sagen und hören Sie auf Ihren Körper Danke für die Antwort. Für die, nennen wir es _depth ...
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Im Dünn, aber nicht geschreddert.Soll ich tun, cardio-und Gewichtheben beide oder das eine Einfluss auf die andere?

![enter Bild Beschreibung hier](https://i.stack.imgur.com/OT ...
04.06.2015, 15:35:27