Fragen mit dem Tag 'sprinting'

Mehr Essen kleinere Mahlzeiten NICHT steigern Sie Ihre metabolische rate. Sie können nicht zu erreichen körperliche fitness ohne die richtige Ernährung. @Mike427 starten Sie den Prozess über so schwer wied ...
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Wie viele Sätze und Wiederholungen sollte ich als Anfänger?

Vor etwa einem Jahr fragte ich eine Frage Suche eine Liste von Anfänger Hantel-übungen. Ein user schlug vor, diese hilfreiche website, die ich umgehend vorgemerkt. Mit hergeschoben hat für die vergangenen 10 Monate oder so, ich bin jetzt bereit, um tatsächlich beginnen doing diese übungen. Da er nie viel dafür getan, diese Art der Sache vor, ich habe ein paar Fragen über Routinen, speziell über Sätze und Wiederholungen. Als Anfänger (mit ziemlich schrecklichen oberen Körper Kraft), wie viele Wiederholungen sollte ich beginnen mit einer f ...
16.11.2013, 07:56:54
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Was sind die Unterschiede zwischen Paleo und Atkins Diät?

Ich habe langsam die Annahme einer Paleo-Ernährung in den letzten paar durch das verändert, was ich zum Frühstück Essen und Einbau von mehr protein und Gemüse. Darüber hinaus habe ich auch schon änderungen in dem, was ich zu Essen für das Abendessen auch. Da bin ich Essen mehr Fleisch und Gemüse und weniger Getreide, dabei ist mir aufgefallen, dass das klingt ähnlich wie die Atkins-Diät, die beseitigt Kohlenhydrate. Ich bin okay mit der Diät, egal was Sie es nennen, aber die Terminologie verwirrt mich. Was sind ...
08.01.2016, 09:15:44
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Was sind die wichtigsten Arten von Laufschuhen, und welche sollte ich auswählen?

Ich habe gehört, es gibt eigentlich drei wichtigsten Klassen von Laufschuh-Typen: Neutral Motion Control Stabilität Wie würde ich entscheiden welche ich kaufen sollte? ...
25.08.2012, 01:49:06